MIJN DIENSTEN
Overzicht van diensten
Coaching is een essentieel onderdeel van een goede personal trainer. In mijn optiek stopt personal training niet aan het einde van de training. Het gaat juist om de uren buiten de training. Hoe maak jij de juiste keuzes en behoudt jij de juiste focus? Het persoonlijke contact wat ik met mijn klanten heb zorgt voor en stok achter de deur bij het behalen van het einddoel.
Personal training
Ieder mens is anders en heeft een persoonlijke aanpak en plan nodig. Zowel lichamelijk als mentaal. Ik spiegel niet maar kijk altijd naar het individu. Iedereen heeft zijn of haar eigen begin niveau. 17 jaar ervaring zorgen ervoor dat jij op een veilige en verantwoorde manier traint.
Vitaliteit voor bedrijven
Ook voor bedrijven maak ik een op maat gemaakt plan of clinic met gewenste onderdelen zoals;
- Personal training
- Small-group training
- Health checks & gezondheidsadvies
