TRAINER & COACH

Sinds 2004 train en coach ik mensen om een gezondere en fittere versie van zichzelf te worden en te blijven. Mijn motivatie haal ik uit resultaat en het persoonlijke contact. De manier waarop mijn werk het leven van mijn klanten verandert staat hierbij centraal. Mijn aanpak is betrokken en persoonlijk. Ik wil niet alleen weten wat jouw doelstelling of streefgewicht is, ik wil weten wie jij bent. Wat jou drijft en waar jij gelukkig van wordt.

Tijdens het trainen stoom ik je klaar voor het moment waarop je het zelf moet doen. Daarom laat ik niet alleen zien hoe je traint. Maar vooral waarom je op een bepaalde manier traint oefeningen doet die passen bij jouw doelen. Zo maak jij altijd de juiste en veilige keuze. In trainen, voeding en discipline.

Samen werken wij aan jouw doelstellingen

Een trainingstraject is vallen, opstaan en vooral hard werken. Je gaat jezelf tegenkomen en jezelf moeten blijven uitdagen om je te veranderen in een sterkere, fittere en gezondere versie van jezelf. Zowel lichamelijk als mentaal. Gelukkig hoef je dit niet alleen te doen. Want ik zit ik in jouw team. Ik ben je teamspeler.

Spieropbouw

Vetverlies

Kickboxen

Sport specifieke prestaties

Versterken van lichaam en revalidatie

Inschrijven gratis proeftraining